头皮上一块一块的像癣?步骤/方法:

1、患了头癣,首先要去医院检查,然后医生会给开些治疗头皮屑的药物,这种药物只能缓解一些头皮发痒的症状,并不能治疗一些头皮屑的症状,所以一定要听从医生的指导。头癣患者可以用一些治疗头皮屑的药膏涂抹在头皮上,有很好的治疗效果。

2、平时一定要注意头发的清洁卫生,每天晚上都要洗头,不能用洗发水,这样会使头皮屑更加严重,头发的清洁也是很重要的,每天早上可以洗一次头发。也不能太频繁,一天两三次就行了。

3、饮食方面要以清淡为主,要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充体内的维生素,多吃一些含有丰富维生素,矿物质和微量元素的食物。多吃些苹果,香蕉,橙子,猕猴桃,葡萄等等都是非常不错的。

注意事项:

患了头皮屑,不能吃辛辣刺激的食物,多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。不要经常抽烟喝酒,这些对身体的恢复都是有影响的,也会加快头皮的瘙痒症状。

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